Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
444 kcal
|
Fedt: 15,07g | Prot.: 31,26g | Kulhyd.: 42,42g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Marilan Lev Magic Toast . Frokost: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessandra Nobre reis's Vægt Historie
|