Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
1195 kcal
|
Fedt: 59,40g | Prot.: 50,47g | Kulhyd.: 117,24g.
Morgenmad: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао. Frokost: Квашеная Капуста, Борщ с Говядиной, Яблочный Сок, Соседи Котлета Папараць-Кветка, Картофельное Пюре на Воде. Aftensmad: Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванилина. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|