Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2022
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2022:
|
662 kcal
|
Fedt: 52,23g | Prot.: 37,30g | Kulhyd.: 9,75g.
Morgenmad: DIA Gouda en Lonchas, ElPozo Mortadela Aceitunas, DIA Yogur Griego Natural. Frokost: Aceite de Oliva, Salmón. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gorrionajr's Vægt Historie
|