Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
656 kcal
|
Fedt: 12,56g | Prot.: 28,00g | Kulhyd.: 107,93g.
Morgenmad: Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Frokost: Bawang Bombay, Bawang Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Heinz Tomato Ketchup, Del Monte Saus Barbeque, Bakso Ikan, Kanzler Sosis Singles, Nasi Merah. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|