Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
98,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 33,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
2020 kcal
|
Fedt: 187,57g | Prot.: 81,33g | Kulhyd.: 7,14g.
Frokost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Aftensmad: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Шейка Свиная, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|