|
5:00⚖️
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
2295 kcal
|
Fedt: 86,36g | Prot.: 152,23g | Kulhyd.: 213,65g.
Morgenmad: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Delikate Serek Wiejski Lekki. Frokost: Chupa Chups Lizak, Kawa (Rozpuszczalna), Pilos Mleko 1,5%, Jabłko, Pilos Mleko 1,5%, Kawa. Aftensmad: Profi Zupa Grochowa z Kiełbasą Wieprzową. Snacks/Andet: Jajko, Mlekovita Masło Polskie. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|