Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
297 kcal
|
Fedt: 0,70g | Prot.: 27,48g | Kulhyd.: 42,63g.
Morgenmad: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albicocche Essicate, Esselunga Prugne Secche Denocciolate, Nestlé Fitness Cereali Integrali. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|