Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
1294 kcal
|
Fedt: 59,20g | Prot.: 64,64g | Kulhyd.: 127,00g.
Morgenmad: Красное Яблоко, ВкусВилл Гавайская Смесь, Мясновъ Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Frokost: Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Sen Soy Фунчоза Вареная. Aftensmad: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле. Snacks/Andet: Мясновъ Молоко 3,2%, ВкусВилл Гавайская Смесь Замороженная , Лэнд Тыква Запечёная. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Emerald ~'s Vægt Historie
|