Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
915 kcal
|
Fedt: 56,15g | Prot.: 45,55g | Kulhyd.: 53,95g.
Morgenmad: Ржаной Хлеб. Frokost: Бон Пари Леденцы, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Лента Курица Гриль. Aftensmad: Киви. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tati-anna0803's Vægt Historie
|