Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
272 kcal
|
Fedt: 10,89g | Prot.: 21,16g | Kulhyd.: 20,53g.
Morgenmad: Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce, Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf, The Cheese Emporium Lighter Cheese Triangles, Tuna in Water (Canned). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|