Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
672 kcal
|
Fedt: 20,12g | Prot.: 36,81g | Kulhyd.: 77,73g.
Morgenmad: Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль , Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Coco Chocolate. Aftensmad: Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль . Snacks/Andet: Савушкин Творог 2%, Евроопт Киви, Евроопт Банан. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|