Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
53 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
1276 kcal
|
Fedt: 50,04g | Prot.: 52,99g | Kulhyd.: 153,29g.
Morgenmad: Bihun Goreng, Tempe Orek, Ayam Kecap, Bakwan, Risoles, Nasi Uduk. Frokost: Tempe Bacem, Nasi Putih. Aftensmad: Tempe Bacem, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pompomland's Vægt Historie
|