Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
1807 kcal
|
Fedt: 74,83g | Prot.: 83,04g | Kulhyd.: 124,28g.
Morgenmad: Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Bite Гречишное Молоко, не Молоко Банановое, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Delicato Кокосовое Масло, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая. Frokost: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Шоколад Темный с Мятой на Мальтите и Стевии, Лук, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Тыква, ВкусВилл Медальон из Лосося Атлантического Семги. Aftensmad: Вкусвилл Бри Традиционный, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Artfruit Авокадо ХАСС, Вкусвилл Соус «Цезарь» Постный, Muelle Красное Сухое Вино Темпранильо. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CinnamonOnTheMoon's Vægt Historie
|