Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
737 kcal
|
Fedt: 20,80g | Prot.: 33,97g | Kulhyd.: 100,91g.
Morgenmad: Morliny Rodzinna z Warzywami, Rama Margaryna, Bajgiel. Frokost: Piątnica Serek Wiejski z Ananasem . Snacks/Andet: Kupiec Coś na Ząb Owsianka Jabłko i Banan . mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|