Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
52 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
2097 kcal
|
Fedt: 92,50g | Prot.: 138,54g | Kulhyd.: 171,41g.
Morgenmad: Чернослив, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Каша 1. Frokost: Грудка запечённая, Кус кус. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Котлеты -2, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Фундук Фундук, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Сырники. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юльяна Андреевна's Vægt Historie
|