Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
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98 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
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1060 kcal
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Fedt: 37,54g | Prot.: 49,60g | Kulhyd.: 127,62g.
Morgenmad: Açúcar, Café Brasileiro Café. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Aftensmad: Aldente Macarrão Espaguete, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu, Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Andet: Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês sem Miolo, Café Brasileiro Café com Açúcar. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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Priscila..'s Vægt Historie
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