Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
|
1910 kcal
|
Fedt: 84,00g | Prot.: 53,00g | Kulhyd.: 238,00g.
Frokost: GS25 더큰 소고기 전주비빔 삼각김밥, 오뚜기 진라면 순한맛, CU 생딸기 페스츄리. Aftensmad: 롯데 누드 빼빼로, 스타벅스 (Starbucks) 에그 베이컨 치즈 베이글. Snacks/Andet: 해태 에이스 (24g). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|