Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2023
|
71 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
|
1002 kcal
|
Fedt: 74,91g | Prot.: 127,48g | Kulhyd.: 107,41g.
Morgenmad: Boiled Egg, Chicken Ayam Rendang, Broiled Tomatoes (from Fresh). Frokost: Pineapple, Ayam Bakar Ayam Bakar, Nasi Putih. Aftensmad: Apple. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annabanananaaa's Vægt Historie
|