Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2023
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
|
835 kcal
|
Fedt: 31,60g | Prot.: 93,97g | Kulhyd.: 43,68g.
Morgenmad: Кофе, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Frokost: Телятина Гриль, Запечённые брокколи. Aftensmad: Минтай. Snacks/Andet: Активия Йогурт, Белые Росы Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|