Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2023
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
|
1879 kcal
|
Fedt: 60,68g | Prot.: 34,48g | Kulhyd.: 181,97g.
Morgenmad: Brioche, Café Expresso, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, Primevère Tartine Doux. Frokost: Vin de Pinot Noir, McCain Frites Surgelées , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Bûche Framboise au Cœur de Nougat. Aftensmad: Vin de Pinot Noir, Crumble. mere..
|
|
1804 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bernardj67's Vægt Historie
|