Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2023
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
|
869 kcal
|
Fedt: 43,95g | Prot.: 52,06g | Kulhyd.: 53,82g.
Morgenmad: Сливочно Сырный Соус, Брокколи на Пару, Chikalab Dessert Souffle. Frokost: Chikalab Dessert Souffle. Aftensmad: Пицца Домашняя, SNAQ FABRIQ Snaqer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhalmuratova's Vægt Historie
|