Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2023
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
|
1111 kcal
|
Fedt: 53,22g | Prot.: 63,06g | Kulhyd.: 96,82g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, ВкусВилл Чизкейк, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Сахарный Песок, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Куриная Грудка, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Золотой Колос Коржик, Русский Сахар Сахарный Песок, Земляника, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|