Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2023
|
92 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
|
1152 kcal
|
Fedt: 57,05g | Prot.: 68,05g | Kulhyd.: 85,14g.
Frokost: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Aftensmad: Cocktailsoße, McCain Golden Longs, Heinz Sweet Chili Sauce. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, Farmer Paranusskerne (25g). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
granulozyte's Vægt Historie
|