Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2023
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
|
673 kcal
|
Fedt: 22,91g | Prot.: 34,15g | Kulhyd.: 79,41g.
Morgenmad: زيت عباد الشمس, خبز, بيضة. Frokost: لبن شراب بالنعناع (من السوبر ماركت), مرق الدجاج, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), الأرز الأبيض. Aftensmad: الصافي حليب شوكولا مدعم بالبروتين. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|