Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2023
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
|
1487 kcal
|
Fedt: 115,45g | Prot.: 81,86g | Kulhyd.: 22,28g.
Morgenmad: Bulletproof koffie ontbijt. Frokost: Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. Aftensmad: Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Bloemkool, Olijfolie, Lidl Kipkluifjes. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natasssja's Vægt Historie
|