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88,75
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88,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 januar 2023:
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2335 kcal
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Fedt: 110,77g | Prot.: 94,50g | Kulhyd.: 249,25g.
Morgenmad: Rama Margarine, Alpro Hafermilch. Frokost: Pastinaken, Food For Future Veganes Filet Like Fish, BioGourmet Olivenöl Nativ Extra, DM Bio Soja Creme Cuisine, Burgis Sonntagsknödel, Champignons. Aftensmad: Ahornsirup, Alpro Hafermilch, Koro Bio Erbsenprotein. Snacks/Andet: DM Sportness Natural Protein 30%, Äpfel, Banane, Tangerinen (Mandarinen), DM Sportness Natural Protein 30%. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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