Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2023
|
45,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
|
535 kcal
|
Fedt: 30,78g | Prot.: 24,65g | Kulhyd.: 44,34g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Frokost: Простые Пельмени. Aftensmad: Клементины, Веселый Молочник Сметана 15%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
[151]стеша солевая's Vægt Historie
|