Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2014
|
109,3 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2014:
|
1841 kcal
|
Fedt: 63,90g | Prot.: 62,95g | Kulhyd.: 263,14g.
Morgenmad: Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%, Утречко Хлопья Пшеничные. Frokost: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Haribo Зефирные Конфеты, Теремок Морс Клюквенный, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Ашан Хурма, Кофе, Скумбрия, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|