Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2023
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2023:
|
964 kcal
|
Fedt: 35,03g | Prot.: 63,29g | Kulhyd.: 101,75g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Zucker, Senseo Mild, Aldi Pikanter Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Frokost: Milram Kochcreme, Semmelknödel, Weiße Champignons (Gebraten). Aftensmad: Milch 1,5%, Aldi Whey Protein Schoko. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fitnessmaus483's Vægt Historie
|