Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2023
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2023:
|
1778 kcal
|
Fedt: 81,68g | Prot.: 37,29g | Kulhyd.: 221,92g.
Morgenmad: Jacobs 3In1, Rote Paprika, Karotten, Jacobs 3In1. Frokost: Zucker, Vollmilch, Pumpernickel. Aftensmad: Bojar Kräuter, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Soletti Salzstangen , Choceur Trauben Nuss Schokolade. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|