Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2023
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2023:
|
1165 kcal
|
Fedt: 41,45g | Prot.: 30,28g | Kulhyd.: 152,62g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Бахрома Хрустящие Баклажаны с Сыром Сулугуни. Aftensmad: Solo Nina Арахис Васаби, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Andet: Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде, Gorilla Gorilla Mint. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|