Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2023
|
105 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2023:
|
1744 kcal
|
Fedt: 67,82g | Prot.: 72,25g | Kulhyd.: 209,48g.
Morgenmad: Facturas. Frokost: Huevo, Queso Cremoso, Savora Savora, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Hamburguesa Casera, Bollo. Aftensmad: Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Arroz Blanco, Arvejas. Snacks/Andet: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Facturas. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DianaEstefani's Vægt Historie
|