Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2023
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2023:
|
2882 kcal
|
Fedt: 155,32g | Prot.: 126,43g | Kulhyd.: 227,48g.
Morgenmad: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Pink Lady Äpfel. Snacks/Andet: Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Burger King King Pommes (Mittel). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|