Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2023
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2023:
|
544 kcal
|
Fedt: 17,62g | Prot.: 23,67g | Kulhyd.: 74,95g.
Morgenmad: Kiwi, Crepioca. Frokost: Sadia Frango a Passarinho, Quiabo Cozido, Angu, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Melancia. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cleidymel's Vægt Historie
|