Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2023
|
98,6 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2023:
|
2547 kcal
|
Fedt: 110,63g | Prot.: 103,00g | Kulhyd.: 138,22g.
Morgenmad: McDonald's Egg McMuffin, Coffee. Frokost: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Unbuttered Popcorn Popped in Oil. Aftensmad: Margarita, Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Meatless Nachos with Cheese. Snacks/Andet: Light Beer. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|