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Ainda não entrei na linha, rs
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78 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 januar 2023:
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1102 kcal
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Fedt: 36,41g | Prot.: 33,24g | Kulhyd.: 112,28g.
Morgenmad: Bolo de Cenoura, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Vinho Branco de Mesa, Vinho Rosé, Vinho Rosé, Vinho Rosé. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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Robin Melgar's Vægt Historie
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