Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
1976 kcal
|
Fedt: 103,16g | Prot.: 121,15g | Kulhyd.: 141,06g.
Morgenmad: Грудинка Говяжья , Barilla Макароны Вареные , Мясоград Грудка Забава , Салат Витаминный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сахар. Frokost: Суп с клецками, Помело, Салат Витаминный. Aftensmad: Горбуша Соленая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|