Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
104,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
1993 kcal
|
Fedt: 142,99g | Prot.: 117,86g | Kulhyd.: 54,94g.
Morgenmad: Вологжанка Сметана 22%, Простоквашино Сливки 10%, Вологодское Масло Сливочное, Ашан Сыр Российский 50%, Творог (Полностью Обезжиренный), Racionika Коктейль «Ваниль». Aftensmad: Кедровые Орехи , Сало, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Котлета Домашняя. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|