Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
98 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
667 kcal
|
Fedt: 15,01g | Prot.: 38,24g | Kulhyd.: 97,69g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Strawberry Jam With Chia Seed. Frokost: Buah Kiwi, Sayur Asem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|