Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
1482 kcal
|
Fedt: 45,90g | Prot.: 80,52g | Kulhyd.: 188,26g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Оливье, Подворье Сырники . Frokost: Короваево Молоко 3,2%, Шаурма с Курицей. Aftensmad: Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Andet: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Vægt Historie
|