Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 38,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
664 kcal
|
Fedt: 15,00g | Prot.: 70,00g | Kulhyd.: 70,00g.
Morgenmad: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Memey Febs 😇's Vægt Historie
|