Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
846 kcal
|
Fedt: 42,18g | Prot.: 39,18g | Kulhyd.: 78,17g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Коломенское Батон Нарезной, Danone Творожный Груша и Банан. Frokost: Семь Холмов Котлеты по-Домашнему, Макфа Макароны Отварные. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vika.ezhik's Vægt Historie
|