Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
885 kcal
|
Fedt: 32,60g | Prot.: 34,33g | Kulhyd.: 115,95g.
Morgenmad: Gula Pasir, Indomilk Susu Kental Manis, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Snacks/Andet: Silver Queen Almond, Tahu Kukus, Siomay, Cone Es Krim. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diniaulya's Vægt Historie
|