Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
|
1654 kcal
|
Fedt: 57,70g | Prot.: 124,06g | Kulhyd.: 156,68g.
Morgenmad: Torku Doğal Süt, Помидоры Черри, Яйцо, Ülker Lokumcuk. Frokost: Филе Индейки, Помидоры, Чак Чак. Aftensmad: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Пицца с Тунцом. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|