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Trotz Wellnessurlaub 🤗
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77,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
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1444 kcal
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Fedt: 57,87g | Prot.: 47,53g | Kulhyd.: 176,08g.
Morgenmad: Gourmet (Findest Cuisine) Haselnussöl Geröstet, Himbeeren, Kaufland Bio Weizenkleie, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Ehrmann Naturjoghurt, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Kräutertee, Leitungswasser. Frokost: Prasselkuchen, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Kräutertee, Räucherlachs, Emmi Kloßmasse Thüringer Art. Snacks/Andet: Kühne Knusper Erbsen . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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