Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
1447 kcal
|
Fedt: 87,68g | Prot.: 87,46g | Kulhyd.: 85,16g.
Morgenmad: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Кешью, Курага. Frokost: Голубика, Льняное Масло, Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Помидоры, Шпинат, Яйцо Куриное, Льняное Масло. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasenko_lu's Vægt Historie
|