Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2014
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2014:
|
1677 kcal
|
Fedt: 72,09g | Prot.: 64,70g | Kulhyd.: 205,07g.
Frokost: Pilos Jogurt Naturalny 2%, Jabłko, Chleb Wieloziarnisty, Valbon Camembert. Aftensmad: Jabłko, Mandarynki, Masło, Szparagi, Jajko Sadzone. Snacks/Andet: FruVita Jogurt Kiwi. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|