Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2023
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2023:
|
1443 kcal
|
Fedt: 67,93g | Prot.: 58,34g | Kulhyd.: 149,62g.
Morgenmad: Форель Слабосоленая, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Frokost: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Макароны с Маслом. Aftensmad: Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Ананас. Snacks/Andet: Milka Chico Grain, Яшкино Крокант с Миндалем, Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|