Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
1817 kcal
|
Fedt: 69,13g | Prot.: 57,73g | Kulhyd.: 267,52g.
Frokost: Сметана 15%, Морковь, Сыр Российский, Гречка Вареная. Snacks/Andet: Фруктовый Батончик, Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Финик. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ana.Grace's Vægt Historie
|