Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
145,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
1075 kcal
|
Fedt: 76,02g | Prot.: 74,52g | Kulhyd.: 14,96g.
Frokost: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Crumbles, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|